Mi mancava l’interocezione!

 Ebbene oggi torniamo a Palermo da CampoFelice, con meno vincoli e più computer. 💻 E riusciró a postare più immagini su ⬆️ questo blog. E non solo link. 🔗 

E ho notato una cosa importante. 🔑 Spesso la mia mente mi dice che ho bisogno delle “solite cose”, di certi mondi e personaggi che mi sogno 🛌 perfino la notte e che diventano incubi. Ma in realtà ho semplicemente più bisogno di interocezione, di capire meglio che i miei bisogni primari sono altri , si avevo bisogni primari, come fame sete stanchezza 😑 pausa … anche bisogno di integratori. Ma parte di me non lo capiva e pensava voleva specifici mondi e personaggi ed era arrabbiata con loro, ma loro erano solo Capri espiatori. Non li useró più.

Devo imparare ad avere più interocezione, e per farlo devo decidere di più e controllarmi meglio. Tipo concentrarmi anche sulle altre cose nella stanza.